Lorsqu'on parle de yoga, l'un des premiers aspects sur lequel on se concentre est l'harmonie avec soi-même et l'environnement. De manière assez logique, cette harmonie devrait également s'étendre aux vêtements que nous portons pour notre pratique du yoga. C'est là qu'intervient la question clé : comment choisir une tenue de yoga respectueuse de l'environnement qui […]
Que vous soyez une sportive accomplie ou bien une personne qui cherche simplement à mener une vie plus active tout en prenant soin de son alimentation, sachez que vous pouvez tout à fait concilier un régime végétarien avec des besoins accrus en protéines. Et ce, simplement en composant vos repas de manière intelligente et créative. […]
Découvrez comment vous pouvez transformer votre chambre en un sanctuaire de sérénité et d'harmonie inspiré par les principes du Feng Shui. Le Feng Shui, un art ancestral chinois, est un moyen incroyable d'apporter de l'énergie positive dans votre maison. Cette pratique repose sur l'idée que tout ce qui nous entoure, des couleurs aux meubles, a […]